intervallträning.
GOTT! Jag tog mig precis igenom ett träningspass och ryggen sa inte emot! Sprang fortare än vad Blixten McQueen klarar av att köra i högsta hastighet, och dessutom hade jag en springkompis idag - Annie. Trevligt minsann. Fick bli intervaller med styrkestationer. Nu ska jag äta, det enda jag ätit sen frukost är lite ris och majs vid 11 = inte bra. ¡Hasta luego amigos!
Kommentarer
Trackback